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新聞中心 /News 
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16 2024-09
53歲伊能靜堅持健身有著(zhù)少女般的氣質(zhì)運動(dòng)或許是最好的保養品
53歲伊能靜堅持健身有著(zhù)少女般的氣質(zhì)運動(dòng)或許是最好的保養品導語(yǔ)：對于女性而言，在說(shuō)起年齡的時(shí)候特別的敏感，尤其是中年女性，皮膚暗沉沒(méi)有光澤，身材也會(huì )有明顯的變化，看起來(lái)特別顯老?！ ∑鋵?shí)在現實(shí)生活當中，大部分女性過(guò)了4...
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16 2024-09
老人練普拉提導致腰椎骨折！健身還需量力而行！
老人練普拉提導致腰椎骨折！健身還需量力而行！老年人現在的鍛煉方式不局限于散步，遛彎，不少老年人走進(jìn)健身房。南京的方女士年近七旬，找了私教練普拉提，結果才上2節課腰椎就骨折了?！ ?021年年底，方女士原本想到健身房進(jìn)行...
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16 2024-09
愛(ài)游戲ayx每日練習普拉提對身體有何好處？
愛(ài)游戲ayx每日練習普拉提對身體有何好處？今天我們這篇文章主要跟大家來(lái)分享一下，如果每天練習普拉提的話(huà)，對身體有何好處。希望通過(guò)這篇文章，能夠為很多朋友答疑解惑，能讓更多的朋友了解到普拉提?！ ∮幸徊糠峙笥芽赡軙?huì )將普拉...
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16 2024-09
為什么女生們都愛(ài)練普拉提？其中的好處一次說(shuō)清
為什么女生們都愛(ài)練普拉提？其中的好處一次說(shuō)清普拉提對于提升腦力的作用，源于它能夠重新喚醒成千上萬(wàn)休眠的肌細胞，繼而激活休眠的腦細胞，刺激腦力和腦功能增長(cháng)?！ ∪绻熊E二郎腿、長(cháng)期單側背包、彎腰伏案等不良習慣者，會(huì )使某些...
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16 2024-09
個(gè)子高挑身材苗條每周4次被稱(chēng)為“普拉提女神”
個(gè)子高挑身材苗條每周4次被稱(chēng)為“普拉提女神”以前身邊女生健身選擇最多的就是瑜伽，而現在有很多女生她們也選擇了普拉提，因為越來(lái)越多的人開(kāi)始意識到普拉提的重要性?！ €(gè)人感覺(jué)，普拉提的訓練效果一定程度上比以前還要好，主要是...
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16 2024-09
小心！久坐不動(dòng)腰椎間盤(pán)突出不是夢(mèng)！
小心！久坐不動(dòng)腰椎間盤(pán)突出不是夢(mèng)！上周，一個(gè)堂哥因為連續頭暈、嘔吐，一米八五的大個(gè)子瘦得只剩一百四十多斤，后來(lái)去醫院進(jìn)行全身檢查后，發(fā)現是頸椎病導致的腦供血不足。他是一名初中老師，常年伏案批改作業(yè)導致頸椎、腰椎都不好，...
