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新聞中心 /News 
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24 2024-10
瑜伽練習需注意9個(gè)事項
瑜伽練習需注意9個(gè)事項瑜伽是一種古老而受歡迎的身心鍛煉方式，但在練習瑜伽時(shí)，需要注意以下 9 個(gè)事項，以確保安全和獲得最佳效果： 1. 了解自己的身體狀況：在開(kāi)始瑜伽練習前，了解自己的身體狀況，包括是否有任何健康問(wèn)題...
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24 2024-10
愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站第一屆國際瑜伽日志愿服務(wù)
愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站第一屆國際瑜伽日志愿服務(wù)“讓愛(ài)飛揚、一起瑜伽”由崇左佳穎塑形瑜伽館和崇左遇見(jiàn)瑜伽館共同舉辦的第一屆國際瑜伽日公益活動(dòng)在崇左市佛子湖公園拉開(kāi)了帷幕。該活動(dòng)并聯(lián)合崇左市大數據發(fā)展局機關(guān)支部黨員先鋒隊、南寧...
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24 2024-10
盤(pán)點(diǎn)練習瑜伽的禁忌（教學(xué)資料）
盤(pán)點(diǎn)練習瑜伽的禁忌（教學(xué)資料）F0ATNU8；這是一篇關(guān)于“幼兒或小學(xué)教育”中“小學(xué)考試”的教學(xué)資料參考范文文檔。正文共1,208字，word格式文檔。內容摘要：癲癇、大腦皮質(zhì)受損，骨質(zhì)疏松癥者，練習要小心，脊椎滑脫癥...
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24 2024-10
練習瑜伽的禁忌避免瑜伽的錯誤動(dòng)作pdf
練習瑜伽的禁忌避免瑜伽的錯誤動(dòng)作pdf練練習習瑜瑜伽伽的的禁禁忌忌避避免免瑜瑜伽伽的的錯錯誤誤動(dòng)動(dòng)作作 練習瑜伽的禁忌誤區一：只有身體柔軟的人才適合練習瑜伽因為練習瑜伽，身體才變 得柔軟， 非身體柔軟的人才適合練習瑜伽...
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24 2024-10
【健康】親練瑜伽別過(guò)頭小心腰椎骨折哦
【健康】親練瑜伽別過(guò)頭小心腰椎骨折哦廣州南醫三院脊柱外科門(mén)診近日收治了兩名40歲左右的女士，均為腰痛而來(lái)，原來(lái)，這兩位女士都從近幾個(gè)月開(kāi)始學(xué)習瑜伽，練習中腰背部受傷，導致腰椎骨折、腰椎間盤(pán)膨出?！ ￡惪吮敝魅吾t師表示...
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24 2024-10
Feelyoga科普練瑜伽一定要避開(kāi)的7大禁忌否則瑜伽白練了
Feelyoga科普練瑜伽一定要避開(kāi)的7大禁忌否則瑜伽白練了一般老學(xué)員一旦對體式動(dòng)作熟悉之后，就容易忽略掉熱身的過(guò)程直接進(jìn)入體式。其實(shí)，熱身的過(guò)程才是最重要的，只有每個(gè)體式要領(lǐng)都做對了，身體才能正確地發(fā)力，才能找到正確...
