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　　愛(ài)游戲app“HICHARMING YOGA” 殘疾人的瑜伽課你見(jiàn)過(guò)嗎？瑜伽，作為當下最熱門(mén)的健身運動(dòng)之一，由于其老少皆宜、容易入門(mén)的特點(diǎn)、加上有塑形健身的功效，深受廣大女性的青睞?？墒?，我們卻似乎從沒(méi)見(jiàn)過(guò)有殘疾人參與的瑜伽課。

　　為了鼓勵她們走出家門(mén)，獲得身心的愉悅與鍛煉愛(ài)游戲官網(wǎng)，中心聯(lián)合健康潮流運動(dòng)品牌YPL為女性殘疾人帶來(lái)專(zhuān)屬定制瑜伽課。首期課程共招募62名學(xué)員，開(kāi)設4個(gè)班級。目前，課程已于上周正式啟動(dòng)，正在常態(tài)化開(kāi)展中。

　　來(lái)自YPL的專(zhuān)業(yè)瑜伽老師在課前提前了解學(xué)員情況，并做了親切的自我介紹。本期課程的學(xué)員包括了聽(tīng)力殘疾、視力殘疾、肢體殘疾、言語(yǔ)殘疾等多種類(lèi)型，根據不同的身體情況分配在不同的班級。

　　瑜伽老師帶大家進(jìn)行了腹式呼吸法的學(xué)習，并進(jìn)行全身的拉伸練習。由于大部分學(xué)員都沒(méi)有瑜伽基礎，因此課堂教授的都是容易入門(mén)的基礎動(dòng)作。

　　學(xué)員們紛紛分享了自己的首課體驗。第一次上瑜伽課的視障學(xué)員蔡蔡說(shuō)，“多虧了志愿者一直在旁邊幫我糾正了很多動(dòng)作，有這么貼心的課程我一定會(huì )堅持練習的！”

　　有過(guò)多年瑜伽基礎的聽(tīng)障學(xué)員王益萍表示老師教的非常好，在手語(yǔ)老師和志愿者的幫助下“我都能理解并且做好動(dòng)作，十分感謝有她們在”。

　　來(lái)自上海交通大學(xué)的志愿者徐妍說(shuō)：“這是我第一次以志愿者的身份與殘障女性群體近距離交流，她們對待生活的積極態(tài)度和對新事物的好奇心深深打動(dòng)了我。在瑜伽練習過(guò)程中，我也為她們沉浸其中的平和狀態(tài)感到欣喜。在我看來(lái)，這是一次非常有意義的活動(dòng)，希望能夠發(fā)動(dòng)更多的人關(guān)注殘障女性群體，大家一起攜手創(chuàng )造更美好的生活！”

　　來(lái)自杭州師范大學(xué)的志愿者林锘說(shuō):“瑜伽是一項修身養性，提升魅力的運動(dòng)，與聽(tīng)障女性們一起享受無(wú)聲而愜意的身心放松，深度與心靈交流，于喧囂塵世間如珍寶，而與她們一起慢慢收獲讓自己寧靜的能力，意義非凡。這是一次難得的機會(huì )，殘健融合，有愛(ài)無(wú)礙，我走進(jìn)了她們的世界?！?/p>

　　在杭州，大約每97個(gè)人中就有一名女性殘疾人，她們在身心健康、社會(huì )融入方面受關(guān)注較少，普遍面臨出門(mén)難、社交難、融入難等問(wèn)題。中心積極關(guān)注到女性殘障人士的這一困境，聯(lián)合女性運動(dòng)品牌YPL發(fā)起“HI, CHARMING YOGA”特殊女性關(guān)愛(ài)公益瑜伽項目，希望以瑜伽為載體，通過(guò)身體的伸展和鍛煉帶來(lái)心靈上的滋養，讓她們重新認識自我，煥發(fā)自信光彩。

　　YPL ，作為引領(lǐng)時(shí)代的健康潮流運動(dòng)品牌，致力于女性健康運動(dòng)服裝設計研發(fā)，以“創(chuàng )新科技賦能服裝，讓女性更美、更健康、更自信”為使命，秉承著(zhù)“告別平凡，綻放真我”的品牌理念，為多年齡女性用戶(hù)提供舒適的產(chǎn)品體驗，滿(mǎn)足用戶(hù)大眾化和全民化的生活方式，備受全球眾多運動(dòng)健身女性喜愛(ài)。