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　　特殊女性關(guān)愛(ài)公益瑜伽項目第一期順利開(kāi)課第一期第一課學(xué)員包括視力障礙女性與肢體障礙女性。瑜伽老師為她們“量身定制”了課程內容，并安排志愿者進(jìn)行輔助。以動(dòng)作安全愛(ài)游戲、簡(jiǎn)單易學(xué)、生動(dòng)快樂(lè )、康復健身為特色，兼顧殘障人士的不同特點(diǎn)和需求，讓學(xué)員通過(guò)瑜伽的學(xué)習，精神平和、身體健康，同時(shí)享受運動(dòng)的快樂(lè )、感受生活的美好，從而增強殘障人士融入社會(huì )的信心。

　　課程正式開(kāi)始前，為了在瑜伽過(guò)程中對學(xué)員進(jìn)行針對性指導，瑜伽老師、志愿者與學(xué)員進(jìn)行簡(jiǎn)單的溝通。

　　課程伊始，在優(yōu)美舒緩的音樂(lè )中，瑜伽老師帶領(lǐng)學(xué)員們進(jìn)行了基礎熱身，并引導大家入門(mén)，逐步嘗試簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作。練習瑜伽的呼吸方法和簡(jiǎn)單的瑜伽體式動(dòng)作，老師一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行細致分解，學(xué)員全身心投入到練習中。

　　不僅如此，瑜伽老師還根據每一位學(xué)員的情況調整動(dòng)作強度，一對一耐心指導，讓每一位學(xué)員都能夠放松身心，沉浸體驗瑜伽帶來(lái)的愉悅?？此坪?jiǎn)單的幾個(gè)瑜伽舞蹈動(dòng)作，實(shí)際做起來(lái)并不簡(jiǎn)單，一會(huì )兒豆大的汗珠出現在學(xué)員的臉頰上，但在瑜珈老師的引導與志愿者的輔助下，學(xué)員們認真完成每一個(gè)動(dòng)作。

　　瑜伽老師不僅帶領(lǐng)大家修塑形體，還幫助學(xué)員們調解情緒，引導她們釋放內心的焦慮和煩躁。在做瑜伽的時(shí)光里，學(xué)員們可以充分感受自己的身體與心靈，探索和呈現真實(shí)的自己。

　　浙江省志匯公益發(fā)展中心關(guān)注到女性殘障人士的這一困境，積極聯(lián)合杭州市殘聯(lián)、女性運動(dòng)品牌YPL發(fā)起“HI, CHARMING YOGA”特殊女性關(guān)愛(ài)公益瑜伽項目，希望以瑜伽為載體，通過(guò)身體的伸展和鍛煉帶來(lái)心靈上的滋養，讓她們重新認識自我，煥發(fā)自信光彩。YPL ，作為引領(lǐng)時(shí)代的健康潮流運動(dòng)品牌，致力于女性健康運動(dòng)服裝設計研發(fā)，以“創(chuàng )新科技賦能服裝，讓女性更美、更健康、更自信”為使命，秉承著(zhù)“告別平凡，綻放真我”的品牌理念，為多年齡女性用戶(hù)提供舒適的產(chǎn)品體驗，滿(mǎn)足用戶(hù)大眾化和全民化的生活方式，備受全球眾多運動(dòng)健身女性喜愛(ài)。

　　學(xué)員蔡瓊卉表示非常高興也非常感謝能夠有這樣一次機會(huì )深入體驗瑜伽，感謝老師的指導和志愿者們的細心幫助。在運動(dòng)的過(guò)程中，我感受到了身體的拉伸和心靈的平和。期待今后的課程！

　　志愿者徐妍說(shuō)：“這是我第一次以志愿者的身份與殘障女性群體近距離交流?？v有生理上的不同，但當我以平等的視角與她們對話(huà)時(shí)，看到的卻是一份自信與堅韌。我從各位姐姐們身上學(xué)習到了許多，她們對待生活的積極態(tài)度和對新事物的好奇心深深打動(dòng)了我。在瑜伽練習過(guò)程中，我也為她們沉浸其中的平和狀態(tài)感到欣喜。在我看來(lái)，這是一次非常有意義的活動(dòng)，希望能夠發(fā)動(dòng)更多的人關(guān)注殘障女性群體，大家一起攜手創(chuàng )造更美好的生活！”