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新聞中心 /News 
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11 2024-09
愛(ài)游戲ayx瑜伽運動(dòng)的四大鍛效你知道嗎？
愛(ài)游戲ayx瑜伽運動(dòng)的四大鍛效你知道嗎？瑜伽作為一種慢節奏的健身運動(dòng)，越來(lái)越受到大多數人的青睞。與其在健身場(chǎng)所揮灑汗水，還不如在瑜伽館修身養性。也有不少人有疑問(wèn)，瑜伽能起到鍛煉身體的效果嗎？瑜伽有什么鍛煉效果呢？ 瑜...
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11 2024-09
從零開(kāi)始練瑜伽 適合初學(xué)者的簡(jiǎn)單瑜伽
從零開(kāi)始練瑜伽 適合初學(xué)者的簡(jiǎn)單瑜伽1、站姿，兩腿并攏，手臂向兩側平舉，掌心向下，脊柱伸直，目視前方。慢慢彎曲右膝成90度角，將右腿抬起至大腿平行地面，腳背繃直，停住10-15秒，然后慢慢放下?！ ?、接著(zhù)左腿彎曲膝蓋...
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11 2024-09
穿著(zhù)瑜伽褲做核磁共振女子腿上被燙出水皰
穿著(zhù)瑜伽褲做核磁共振女子腿上被燙出水皰現代快報訊（通訊員 楊添 記者 花宇）在醫院做核磁共振成像檢查時(shí)，千萬(wàn)不能穿瑜伽褲，不然會(huì )有被燙傷的風(fēng)險。近日，網(wǎng)友王女士（化姓）發(fā)文稱(chēng)，自己穿著(zhù)瑜伽褲，在醫院做完核磁共振成像檢查...
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11 2024-09
女星陳數曬瑜伽照身材凹凸有致體態(tài)好優(yōu)雅纖細大長(cháng)腿太搶鏡！
女星陳數曬瑜伽照身材凹凸有致體態(tài)好優(yōu)雅纖細大長(cháng)腿太搶鏡！說(shuō)起陳數相信大家都不會(huì )陌生了，不管是《完美關(guān)系》中的女強人斯黛拉，還是《朗讀者》中一位優(yōu)雅得體的母親，亦或是《最美逆行者》中帶領(lǐng)醫療隊奮不顧身的肖寧，都讓我們看到...
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11 2024-09
瑜伽養生的4大強大功效練習時(shí)要避開(kāi)4個(gè)誤區
瑜伽養生的4大強大功效練習時(shí)要避開(kāi)4個(gè)誤區現代都市生活節奏快，各方面壓力也大，瑜伽作為一種古老的運動(dòng)，瑜伽養生卻以其強大的功效成為現代都市生活的時(shí)尚運動(dòng)。以下就是練習瑜伽后出現的大益處。練習瑜伽后出現的4大益處1、活力...
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11 2024-09
練瑜伽的四大好處 怎么練瑜伽能減肥？[圖]
練瑜伽的四大好處 怎么練瑜伽能減肥？[圖]瑜伽是一種比較唯美的健身運動(dòng)，然而瑜伽還分為空中瑜伽和地面瑜伽，其中瑜伽又分了很多詳細的類(lèi)型和招式，總之經(jīng)常練瑜伽對身體的好處是非常多的，而且孕婦們練瑜伽對生產(chǎn)也有一定的好處，...
