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拳擊健身的意義
拳擊健身的意義很高興應中國拳擊健身協(xié)會(huì )主席周曉斌先生的邀請,參加其協(xié)會(huì )成立的新聞發(fā)布會(huì ),蒞臨者不乏中國拳擊界的名流大咖和商界精英人士,就像剛才著(zhù)名女主持人蘇航介紹的那樣。因此,這次新聞發(fā)布會(huì )也是致力于宣傳推廣中國拳擊運動(dòng)的一次交流會(huì ),很有意義。
首先,隨著(zhù)人民生活水平的提高,健康和健身已經(jīng)成為人們日常生活最關(guān)注的話(huà)題,特別是全民健身和競技體育并舉,目前已經(jīng)成為中國體育的國策,足見(jiàn)其重要性。因此,每個(gè)人都在根據自身的年齡、健康狀況、職業(yè)特點(diǎn)和經(jīng)濟條件,選擇適合自己的不同形式的健身方式。 例如,走步、跑步、踢踺愛(ài)游戲官網(wǎng)、氣功、太極拳、騎自行車(chē)、游泳、打乒乓球、打羽毛球、跳舞或瑜伽等等,各種健身會(huì )所也比比皆是,成為一種熱潮和時(shí)尚。
然而,以拳擊專(zhuān)項訓練為主要健身手段的拳擊健身概念,目前在國內還不多見(jiàn),盡管包括北京和上海等幾個(gè)大城市已經(jīng)出現了“白領(lǐng)拳擊賽”。因此,當全能力拳擊健身有限公司總經(jīng)理周曉斌先生第一次和我談起拳擊健身的概念時(shí),出于多年做拳擊專(zhuān)欄記者的職業(yè)習慣我第一反應這是一個(gè)非常好的想法。
因為,他把拳擊與健身結合起來(lái),實(shí)際上從拳擊的文化角度講,是對這項“勇敢者的運動(dòng)”的一個(gè)最好的宣傳推廣,將在很大程度上改變許多人對“拳擊是一項危險和野蠻運動(dòng)”的錯誤認識,非常值得推廣。
其次,通過(guò)拳擊專(zhuān)項訓練的確可以鍛煉人的意志品質(zhì),提升勇敢和自信。前兩天,網(wǎng)上有一篇關(guān)于探討拳擊精神層面的文章頗受好評,文章的標題是:一位哲學(xué)教授眼中的拳擊-拳擊中的人生哲學(xué),很多人可能都看過(guò)了。作者名叫馬里諾,是美國弗吉尼亞軍事學(xué)院的一位著(zhù)名哲學(xué)教授,同時(shí)也是有10多年執教經(jīng)驗的拳擊教練。
他在“拳擊和森嚴的大學(xué)殿堂”文章中舉例說(shuō),“拳擊是一項高雅的自我防御藝術(shù)”,英文叫“boxing is the noble art of defence”,這也是對拳擊定義的一個(gè)非常著(zhù)名的諺語(yǔ)。因此,拳擊中包含了很多哲學(xué)思想,如拳擊的確能夠暴露出一個(gè)人的方方面面,即當你挨到一個(gè)左鉤拳,或者被擊倒在地,你很快就能發(fā)現你是否是能夠站起來(lái)的那種人?!爱斈愠鋈魧Ψ交虬さ綄Ψ酱騺?lái)的拳頭時(shí),會(huì )讓你在世上感到更安全。因為那些不容易感到受到威脅的人,一般也沒(méi)有多少威脅別人的實(shí)力?!币虼?,通過(guò)拳擊健身的同時(shí),還能使普通的參與者獲得一種特殊情況下自我保護的技能。
目前,美國每年都有全美大學(xué)生拳擊錦標賽,而美國西點(diǎn)軍校去年已經(jīng)開(kāi)始將拳擊課程設立為男女學(xué)員的必修課,都說(shuō)明拳擊訓練對塑造人性格的重要性和意義。
例如,前不久,新華社轉發(fā)了英國《每日郵報》一篇文章,題目是“拳擊是最有效的減肥運動(dòng)”,在國內拳擊圈也傳播很快。文章的導語(yǔ)中提到,隨著(zhù)大眾健身意識的提高,運動(dòng)減肥已經(jīng)成為一種共識,而拳擊健身是最有效的方法,一小時(shí)消耗800卡路里。
文章援引英國某知名營(yíng)養品企業(yè)調查了健康人做50項常見(jiàn)運動(dòng)或活動(dòng)時(shí)消耗的熱量,包括遛狗、打掃衛生、看電視等,列出一張耗熱排行榜。
拳擊榮登榜首,緊隨其后的是壁球和劃船,一小時(shí)分別消耗748卡和740卡。道路跑步700卡,自由泳680卡,橄欖球614卡,足球612卡,自行車(chē)604卡,有氧運動(dòng)590卡。 值得一提的是,拳擊中所有動(dòng)作幾乎都要求腰腹保持平衡并發(fā)力,所以對腰腹部的鍛煉超過(guò)了任何其他健身方式。因此,非常適合長(cháng)時(shí)間久坐、致使脂肪堆積在腰腹部的上班族。
文章說(shuō),也正是由于拳擊的優(yōu)點(diǎn)逐漸被人們認識,拳擊健身開(kāi)始獲得社會(huì )各界的青睞。目前已經(jīng)成為英美最火的健身項目,不少?lài)鴥让餍窃缫鸭尤氲搅巳瓝艚∩淼年犖橹小?/p>
我認為,中國拳擊健身協(xié)會(huì )的成立以及全能力拳擊健身訓練有限公司提供的專(zhuān)業(yè)拳擊健身指導,將會(huì )吸引更多的人加入到拳擊健身的行列中,并以這種方式大力宣傳推廣中國的拳擊運動(dòng),擴大其影響,使更多的人從中感受到拳擊的文化內涵和魅力!
當然,中國拳擊健身協(xié)會(huì )和中國職業(yè)拳擊協(xié)會(huì )達成的未來(lái)戰略合作以及計劃中與北京體育大合承辦的拳擊教練培訓學(xué)院,將是今后的中國拳擊健身運動(dòng)變得更規范、更有序、更健康。進(jìn)而在資源共享,優(yōu)勢互補、合作共贏(yíng)的理念和共識基礎上,逐漸形成中國拳擊健身的產(chǎn)業(yè)鏈,為中國的體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展探索一條新路。
2017年12月23日14:00,由中國拳擊健身協(xié)會(huì )主辦,北京全能力拳擊健身有限公司承辦的“全民出擊,能力無(wú)限”——中國拳擊健身協(xié)會(huì )成立儀式暨全能力杯拳王爭霸賽新聞發(fā)布會(huì ),于北京諾金酒店舉行。中國拳擊健身協(xié)會(huì )主席、北京全能力拳擊健身有限公司董事長(cháng)周曉斌、中國職業(yè)拳擊協(xié)會(huì )主席、WBO亞太區執行委員劉定偉、北京電視臺主持人蘇航、CCTV拳擊資深評論員杜文杰、北京體育大學(xué)產(chǎn)業(yè)集團總經(jīng)理張強強、中國拳擊健身協(xié)會(huì )、國家級拳擊教練員趙彧、中央保健委關(guān)節疼痛組成員、北京骨科研究所所長(cháng)、中國拳擊健身協(xié)會(huì )運動(dòng)醫療總顧問(wèn)周立志等四十多位嘉賓以及國內多家知名媒體出席了本次會(huì )議。
成立儀式之前,北京全能力拳擊健身有限公司董事長(cháng)周曉斌作為主辦方代表對各位嘉賓的到來(lái)表示歡迎,并進(jìn)行了一段十分走心的發(fā)言,他提到:隨著(zhù)現今社會(huì )生活節奏的加快,人們越來(lái)越忽視健康的重要性,并呼吁全民健身,希望通過(guò)拳擊健身這種方式KO亞健康;會(huì )中還提到拳擊健身與其他健身方式的區別:釋放壓力、比其他方式增肌減脂多幾十倍、提升心肺功能和平衡能力、鍛煉反應能力;最后也強調做企業(yè)應該回到企業(yè)本身,不應只看重利益,而忽視了對社會(huì )創(chuàng )造實(shí)際價(jià)值。
中央電視臺5頻道特約評論嘉賓——杜文杰,北京體育大學(xué)產(chǎn)業(yè)集團總經(jīng)理—— 張強強;國家級拳擊教練員、國家一級裁判 —— 趙彧;也在大會(huì )中進(jìn)行了精彩致辭。
本次活動(dòng)還有一個(gè)很重要的流程,即中國職業(yè)拳擊協(xié)會(huì )與中國拳擊健身協(xié)會(huì )簽署戰略合作協(xié)議書(shū),這意味著(zhù)中國職業(yè)拳擊協(xié)會(huì )將會(huì )為中國拳擊健身協(xié)會(huì )提供非常重要的技術(shù)支持。
大會(huì )中還宣布為推進(jìn)群眾體育活動(dòng)和拳擊健身的蓬勃發(fā)展,為廣大拳擊健身愛(ài)好者提供專(zhuān)業(yè)的訓練平臺,為打造專(zhuān)業(yè)教練師資力量,由全國多家體育科研單位和致力于推廣拳擊健身運動(dòng)開(kāi)展的有識之士發(fā)起,成立了“全能力拳擊健身學(xué)?!?。并邀請趙彧作為學(xué)校校長(cháng)。相信全能力拳擊健身學(xué)校能夠傳播更多的拳擊健身正能量,引領(lǐng)全民參與健身。返回搜狐,查看更多