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　　《功夫瑜伽》17億票房成大贏(yíng)家 練習瑜伽的好處近日，由成龍主演的《功夫瑜伽》以17.06億元票房成績(jì)反超周星馳、徐克打造的《西游伏妖篇》，成為今年春節檔的票房大贏(yíng)家。成龍的《功夫瑜伽》雖然延續功夫喜劇套路，但笑料充足，動(dòng)作戲看點(diǎn)多，更適合家庭觀(guān)影。

　　在電影中，成龍、李治廷愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站、張藝興組成“功夫三傻”，為尋找寶藏游遍全球，歷經(jīng)冒險，一路和反派斗智斗勇。在奢華迪拜，和獅子上演飆車(chē)大戲；在絕美之國冰島,上冰川下冰洞，大戰野狼，用瑜伽貫穿整部影片，在音樂(lè )的伴隨下，瑜伽與功夫結合，詼諧幽默的電影風(fēng)格讓人捧腹大笑。除了成龍大哥萌萌的舞姿，各路小鮮肉也讓熒屏前的觀(guān)眾大飽眼福，其中諾敏的扮演者母其彌雅更是憑借超高的瑜伽技巧圈粉無(wú)數，有著(zhù)高超的瑜伽技巧，其演技同樣動(dòng)人，在與成龍大哥搭戲時(shí)，精彩的打戲讓人贊不絕口，與藝興小哥哥之間的搭戲更是出彩亮眼?？赐辍豆Ψ蜩べぁ泛?，小編都想練一練瑜伽了。

　　瑜伽是一項有著(zhù)5000年歷史的關(guān)于身體、心理以及精神的練習，起源于印度，其目的是改善您的身體和心性。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動(dòng)方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。

　　美國舊金山監獄，在1997年，對暴力上癮者利用瑜伽和戲劇治療，幫助他們冷靜下來(lái)，從而幫助他們找到自己具有侵略性的原因。

　　瑜伽最重要的是放松、平衡、獲得寧靜。每次練習的時(shí)候，老師讓我們始終微笑，關(guān)注身體，讓身體、心靈在一呼一吸中吸進(jìn)純凈，吐出毒素。

　　瑜伽動(dòng)作很多，只要你堅持，一天做點(diǎn)，帶著(zhù)愉悅的心情去做，你一定會(huì )發(fā)現，也許你別的事情做不好，但瑜伽只要堅持，就會(huì )有進(jìn)步。