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　　愛(ài)游戲ayx瑜伽是什么瑜伽（英文：Yoga，印地語(yǔ)：）是一個(gè)漢語(yǔ)詞匯，最早是從印度梵語(yǔ)“yug”或“yuj”而來(lái)，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。

　　瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱(chēng)的瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。

　　瑜伽的動(dòng)作有很多種，方式方法也很多，從簡(jiǎn)單到非常專(zhuān)業(yè)，對條件的要求也不同，其最終的目的都是希望通過(guò)堅持瑜伽的練習讓我們自身的健康，形體等得到進(jìn)一步提升至更佳的狀態(tài)！

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