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　　天津各區消防救援支隊組織開(kāi)展“三八”國際婦女節系列活動(dòng)在第115個(gè)“三八”國際婦女節到來(lái)之際，本市各區消防救援支隊組織開(kāi)展系列活動(dòng)，豐富全體女干部、文員、政府專(zhuān)職消防員的精神文化生活，為她們送上一份專(zhuān)屬的節日禮物，讓她們在忙碌的工作之余得以放松身心，陶冶情操，提振士氣，增強歸屬感和凝聚力。

　　3月7日，河西區消防救援支隊組織開(kāi)展“逐夢(mèng)新時(shí)代，巾幗綻芳華”“三八”國際婦女節主題活動(dòng)?；顒?dòng)中，支隊50余人登上天塔253米處的觀(guān)光瞭望廳，俯瞰津城美景，感受城市發(fā)展脈搏。隨后，在工作人員的帶領(lǐng)下，大家前往天塔西岸書(shū)齋知道吧，打卡全國最高書(shū)齋，開(kāi)展讀書(shū)品茗、擼貓等休閑活動(dòng)。

　　在瑜伽體驗環(huán)節，大家在輕柔舒緩的音樂(lè )伴奏下，隨著(zhù)瑜伽教練輕柔的口令和示范，神情專(zhuān)注地從最基本的呼吸、站、坐、躺等動(dòng)作開(kāi)始練習，通過(guò)肌肉拉伸，靜心冥想，舒緩身體疲勞。一堂瑜伽課下來(lái)，大家的心靈得到了放松、身體得到了舒展，體驗到了瑜伽運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣。

　　同日，東麗區消防救援支隊全體女干部、文員走進(jìn)東麗廣場(chǎng)、詹濱西里社區，向廣大居民進(jìn)行消防安全常識宣傳，講解安全用電用氣、火場(chǎng)逃生方法等消防知識和常見(jiàn)消防器材使用方法，增強轄區居民的消防安全意識和火災自防自救能力。

　　隨后，支隊組織全體女干部、文員觀(guān)看紅色電影，通過(guò)觀(guān)看電影，激發(fā)了大家強烈的愛(ài)國情懷和愛(ài)國之心。女干部、文員們紛紛表示，將從影片中獲得的精神力量轉化為干事創(chuàng )業(yè)的動(dòng)力，以不負韶華、只爭朝夕的精神干好本職工作。

　　近日，天津濱海高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)區消防救援支隊特別邀請資深茶藝師開(kāi)展茶道講座。茶藝師從茶的歷史、茶的種類(lèi)講起，深入淺出地講解了茶道的內涵與精髓。茶藝師優(yōu)雅的動(dòng)作、流暢的流程，讓在場(chǎng)的每一位女性都感受到了茶道的魅力。大家在品味茶香的同時(shí)，也品味到了生活的美好與寧靜，學(xué)到了茶藝知識，更在忙碌的工作之余找到了一種放松身心的方式，讓自己的內心得到了寧靜與慰藉。

　　除了文化體驗活動(dòng)，支隊還特別關(guān)注女干部、文員的身體健康，專(zhuān)門(mén)邀請了專(zhuān)業(yè)營(yíng)養師舉辦了一場(chǎng)膳食健康講座。營(yíng)養師結合女性的生理特點(diǎn)和工作實(shí)際愛(ài)游戲中國官方網(wǎng)站，詳細講解了合理膳食、營(yíng)養搭配的重要性，并針對日常飲食中常見(jiàn)的問(wèn)題提出了科學(xué)建議。講座中，營(yíng)養師還分享了許多實(shí)用的健康小貼士，幫助大家在繁忙的工作中更好地照顧自己，保持良好的身體狀態(tài)。

　　在第115個(gè)“三八”國際婦女節到來(lái)之際，薊州區消防救援支隊組織全體女干部、文員開(kāi)展踢毽子、跳繩、乒乓球等豐富多彩的趣味文體活動(dòng)，在活動(dòng)中增進(jìn)同事之間的默契程度，在歡聲笑語(yǔ)中傳遞消防大家庭的溫暖，充分放松了心情，舒緩了壓力，讓大家感受到了節日的喜悅和快樂(lè )。

　　在插花與做蛋糕活動(dòng)現場(chǎng)，花香與奶油香相互交織?；ㄋ嚨案庠O計師細致地向大家講解了插花和制作蛋糕的基本知識與技巧，大家充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng )造力，制作了精美的花束和蛋糕，不僅展現了大家的心靈手巧，也讓大家在繁忙工作之余享受了一段愜意時(shí)光。（記者 何欣）