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　　1、精神會(huì )變好，睜開(kāi)眼的那一刻，清醒的一天又來(lái)了。用瑜伽叫醒沉寂的身體，配合呼吸注入身體新鮮的能量，用肯定的態(tài)度，真誠的心靈和踏實(shí)的實(shí)際行動(dòng)去擁抱美好的生活，幫助身體從睡眠中清醒愛(ài)游戲，開(kāi)啟活力的一天。

　　2、告別黑眼圈，長(cháng)期早起瑜伽，首先新陳代謝順暢，皮膚會(huì )變得更好，黑眼圈也會(huì )變淡。同樣每天睡7小時(shí)，你看看那些沒(méi)有練習瑜伽的，蒼老寫(xiě)在臉上。

　　4、緩解焦慮情緒，瑜伽后，精神狀態(tài)飽滿(mǎn)，“白天”的時(shí)間被拉長(cháng)了，感覺(jué)比別人多了2個(gè)小時(shí)，不是時(shí)間在追趕你，而是你在指揮時(shí)間，馬上就不焦慮了。

　　5、提高人生幸福感，當你練完瑜伽，吃完早餐，散完步，讀讀書(shū)瞎搞搞，午飯回來(lái)發(fā)現舍友剛起床，人生贏(yíng)家有木有；當你練完瑜伽，吃完早餐干著(zhù)活，順便犯犯懶癌，喝著(zhù)咖啡發(fā)現同事在焦慮，人生贏(yíng)家有木有。

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　　十二生肖年年換，這回輪到虎當家。老虎在時(shí)間排序上稱(chēng)寅虎，天即亮未亮，夜說(shuō)黑不黑，正是渾渾噩噩混混沌沌的寅時(shí)，老虎來(lái)了，大概肚里許久無(wú)食脾氣頗大，虎嘯之聲震動(dòng)山野?；⒁驗榕c寅時(shí)相依互動(dòng)，所以有了“寅虎”之稱(chēng)。

　　很多家長(cháng)在幫孩子選大學(xué)的時(shí)候，只盯著(zhù)傳統的985名牌院?；蛘?11重點(diǎn)高校。其實(shí)，有一些院校雖然不是特別厲害的985、211大學(xué)，但是院校的雙一流學(xué)科、或者是教育部評估的A級學(xué)科，實(shí)力也非常強。

　　在壬寅虎年即將到來(lái)之際，由浙江省體育局、浙江省文學(xué)藝術(shù)界聯(lián)合會(huì )、浙江日報報業(yè)集團指導，由浙江省漫畫(huà)家協(xié)會(huì )、浙江省文化會(huì )堂（浙江展覽館）、浙江日報全媒體文化新聞部、錢(qián)江晚報、美術(shù)報聯(lián)合主辦，中國新聞漫畫(huà)研究會(huì )、人民日報社《諷刺與幽默》報、浙江省國際美術(shù)交流協(xié)會(huì )協(xié)辦的“冬奧?；⒂骸敝黝}漫畫(huà)展在浙江省文化會(huì )堂（浙江展覽館）舉辦。展覽展出200幅漫畫(huà)作品，其中以“冬奧”為主題的漫畫(huà)作品100幅，以“?；⒂骸睘橹黝}的漫畫(huà)作品100幅。