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　　外國人語(yǔ)：是一種體力活，而且，保持健康的身體、良好的體型和漂亮的曲線(xiàn)，無(wú)疑可以改善你的性生活。此外，通過(guò)健身，還能提高體能水平和力量，這也對性生活有很大幫助。

　　經(jīng)常鍛煉的人，更加健康，通常能有更吸引人的身體。因此，那些覺(jué)得自己沒(méi)有體重問(wèn)題，不需要運動(dòng)的人應該轉變思路。如果保健這個(gè)目的不足以激勵你更多鍛煉，那么想想更好的性生活，或許會(huì )讓你看到動(dòng)力?！队《葧r(shí)報》列出了5種與性生活最有關(guān)聯(lián)的健身方式愛(ài)游戲平臺。

　　做俯臥撐的好處顯而易見(jiàn)，它能幫助加強手臂、肩膀和腹部肌肉力量。如果看到一個(gè)腹便便，大部分人都會(huì )覺(jué)得不舒服、不滿(mǎn)意，而擁有堅實(shí)、的腰腹，則非常能夠吸引人。在中，當采用男性在上的體位時(shí)，腰腹部的力量就非常重要。