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　　愛(ài)游戲MEN就該有自己的瑜伽(圖)瑜伽作為一種身心合一的運動(dòng)，在很大程度上可以緩解男人的壓力，對一些功能性疾病有一定的緩解作用。瑜伽講究冥想，這種訓練可以梳理思維，調節心情，緩解壓力，對于“高壓一族”的男士說(shuō)，更有益處。

　　很多人認為男人練瑜伽會(huì )變得更陰柔，其實(shí)不然，瑜伽所體現出來(lái)的張力讓男人更具有陽(yáng)剛之美愛(ài)游戲ayx，使得他們的體力變得更好，心態(tài)更平和，身體的穩固性和平衡性更強。

　　瑜伽能使男人趨向于一種更健康的生活方式，瑜伽在緩解壓力、改善男性?xún)确置谑д{、改善男性性功能等諸多方面很有幫助。

　　男子瑜伽是針對男性生理、心理特點(diǎn)開(kāi)設的有特殊功效的課程。專(zhuān)門(mén)的男子瑜伽訓練可以針對男士的問(wèn)題提供個(gè)性化指導。