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　　為什么練瑜伽會(huì )“上癮”？這些就是你欲罷不能的原因踏上瑜伽之路，其實(shí)也很偶然，從我第一次走進(jìn)瑜伽教室，已經(jīng)不知不覺(jué)6年了，我和大多數人一樣，對某件事情的熱情也差不多就三分鐘熱度，而瑜伽，我真的沒(méi)有刻意堅持，就這樣一直持續了6年了，當你喜歡上瑜伽時(shí)，你并不覺(jué)得去練習是一節課，而是去享受的，就跟你生活的一部分一樣，不可缺，也不必刻意；

　　瑜伽一日不練渾身癢癢，如隔三秋有沒(méi)有，線(xiàn)天不練，整個(gè)人都不好了，鋪開(kāi)墊子拜日式走起，整個(gè)人就很快又活了過(guò)來(lái)。

　　瑜伽嫣然成了生活的方式，從睜開(kāi)眼的一瞬間到閉上眼睛的那一刻，影響著(zhù)生活的方方面面，開(kāi)始用積極的心態(tài)來(lái)處理繁雜的事情，不再那么急躁。

　　工作之余緩和的伸展下身體立馬精神舒服了很多，特別是處在創(chuàng )作的階段，也許你已經(jīng)卡在某個(gè)地方，經(jīng)過(guò)這樣的瑜伽伸展，疏通了，靈感迸發(fā)，向著(zhù)高薪前行。

　　有沒(méi)有發(fā)現，喜歡上瑜伽之后，愛(ài)上了？這不是自戀，而是對自己身體的一種自信，對自己身體的一種接受和愛(ài)。當然，練了瑜伽之后，身材真的變好了。

　　堅持練習瑜伽愛(ài)游戲，做好自己，我就不想戒掉，為每天堅持練瑜伽的自己打call吧，我在這里練瑜伽等你，你還不來(lái)嗎？