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　　體育政要 中國健身瑜伽發(fā)展研討會(huì )召開(kāi) 建立健身瑜伽科學(xué)服務(wù)體系近日，國家體育總局社會(huì )體育指導中心召開(kāi)中國健身瑜伽發(fā)展研討會(huì )，會(huì )議由業(yè)務(wù)二部主任蘇寶生主持，社體中心主任范廣升、副主任楊善德、健身瑜伽項目主管李怡青和來(lái)自全國的健身瑜伽精英共同為項目的發(fā)展出謀劃策。

　　會(huì )上介紹討論了健身瑜伽段位制以及瑜伽場(chǎng)館星級評定辦法。這兩項評定制度的推出，從健身瑜伽項目產(chǎn)業(yè)的角度，對產(chǎn)品和市場(chǎng)之間的關(guān)系進(jìn)行了梳理，為健身瑜伽項目的發(fā)展提供了更多可能。

　　參會(huì )人員對健身瑜伽段位制以及瑜伽場(chǎng)館星級評定制度的試行方案提出了積極建議，以求加強精細化管理，為瑜伽愛(ài)好者提供更好的服務(wù)體驗和健身選擇。社體中心工作人員在研討會(huì )上聽(tīng)取了各方的意見(jiàn)與建議，與運營(yíng)商公司及全國各地資深從業(yè)人士進(jìn)行了熱烈討論，大家結合各自工作實(shí)際，暢談心聲，圍繞兩項試行評定制度和健身瑜伽各種問(wèn)題進(jìn)行了廣泛探討。

　　來(lái)自湖南的郭劍峰提出，對星級瑜伽館的推廣與普及進(jìn)行試點(diǎn)，并定期審核瑜伽場(chǎng)館資質(zhì)，提高健身瑜伽場(chǎng)館的師資品質(zhì)、課程質(zhì)量、管理水平等，在加強行業(yè)從業(yè)人員標準化選拔的同時(shí)，完善瑜伽場(chǎng)館等級評定，建立科學(xué)合理的瑜伽教培與評估體系，形成健身瑜伽的核心教學(xué)體系，進(jìn)一步提高從業(yè)人員的職業(yè)素養和業(yè)務(wù)素質(zhì)。

　　“瑜伽運動(dòng)必須要有專(zhuān)業(yè)指導”，來(lái)自南京培訓機構的林琳和大家分享了自己練習瑜伽受傷的經(jīng)歷。為了完成某種體式，超負荷練習的方式不可取，動(dòng)作如何連貫、連貫到什么程度、呼吸如何配合、新手的練習強度是怎樣的，這些都需要專(zhuān)業(yè)教練的示范和指導。判斷練習強度是否合適，是從做完運動(dòng)后是否舒服就能直觀(guān)判斷的，如果運動(dòng)之后，感覺(jué)身體很舒服、很舒暢，那就是適合自己的練習強度。

　　會(huì )議代表們認為，建立健身瑜伽的科學(xué)服務(wù)體系至關(guān)重要，健身瑜伽項目的健康、可持續發(fā)展要在認識和行動(dòng)上提前準備，才能讓健身瑜伽愛(ài)好者獲得更多前行的動(dòng)力。

　　隨著(zhù)健身瑜伽項目的快速發(fā)展，參與瑜伽健身人數和瑜伽培訓機構總量逐年大幅度提升，據互聯(lián)網(wǎng)統計，有接近5000萬(wàn)人次曾購買(mǎi)過(guò)有關(guān)瑜伽產(chǎn)品，近2億人搜索過(guò)瑜伽知識，國內擁有各類(lèi)瑜伽館10萬(wàn)個(gè)以上，這讓健身瑜伽擁有了廣闊的發(fā)展空間和前景。進(jìn)一步加強健身瑜伽行業(yè)的標準化、規范化、科學(xué)化建設，建立全面、科學(xué)、權威的健身瑜伽理論知識、技術(shù)標準及行業(yè)規范迫在眉睫。

　　健身瑜伽培訓機構和培訓教練大多“師出名門(mén)”，且門(mén)類(lèi)繁多，少數教練半路出家，還有的僅學(xué)了幾天就出來(lái)授課，甚至把健身瑜伽當成了廣播體操，死板的體式教學(xué)對學(xué)員身體造成損傷，練了兩年就敢稱(chēng)大師，魚(yú)龍混雜的市場(chǎng)，有的還說(shuō)去印度學(xué)習，拿到了國際通用的教練資格證，其實(shí)任何一個(gè)培訓機構，都是可以自己頒發(fā)所謂“證書(shū)”。此前在我國并沒(méi)有權威的健身瑜伽評級系統，類(lèi)似學(xué)業(yè)證明的職業(yè)資格證在健身瑜伽領(lǐng)域爭議頗多，而如何規范評級系統的有關(guān)討論也從未停止。

　　據此，社體中心已確定了“健身瑜伽”的推廣指導戰略，并成立“全國健身瑜伽指導委員會(huì )”具體實(shí)施指導。在全面梳理完善了健身瑜伽的理論、技術(shù)、競賽、考評體系后，健身瑜伽段位制評定辦法對健身瑜伽等級評定做出了規定，對如何評定健身瑜伽練習者段位、等級做出了明確解釋?zhuān)⑶覍x級規定要嚴格把關(guān)。隨著(zhù)國家健身瑜伽教練考級、考段工作的推廣實(shí)施，瑜伽行業(yè)的職業(yè)資格認證將越來(lái)越規范，機構不用再為學(xué)員的水平認證而操心，瑜伽教練參與國家的瑜伽教練等級考試考核，獲得一定級別的等級認證后，對就業(yè)入門(mén)、崗位競選、評定待遇以及行業(yè)影響具有非常積極的意義。

　　健身瑜伽是以促進(jìn)身心健康為目的，通過(guò)自身體位訓練、氣息調控和心理調節等手段，改善體姿、增強身體活力、延緩機體衰老，是體育養生的重要組成部分，并且是調節現代社會(huì )高速生活節奏的一種健身方式。國家體育總局社會(huì )體育指導中心已將健身瑜伽運動(dòng)正式作為指導項目之一，以進(jìn)一步加強健身瑜伽的標準化、規范化、科學(xué)化建設。

　　全國健身瑜伽指導委員會(huì )通過(guò)建立全面、科學(xué)、權威的健身瑜伽理論知識、技術(shù)標準及行業(yè)規范愛(ài)游戲，遵循“科學(xué)健身”的總體思路規范瑜伽行業(yè)活動(dòng)，并引導健身瑜伽走入市場(chǎng)，2016-2018年在各地開(kāi)展近30站全國健身瑜伽競賽活動(dòng)，舉辦“全國健身瑜伽高級教練員培訓班”和“全國健身瑜伽裁判員培訓班”，培養健身瑜伽技術(shù)人才近萬(wàn)人，以推廣《健身瑜伽競賽規則及裁判法》、《健身瑜伽體位標準》為核心的各項工作，逐漸形成了中國特色的瑜伽風(fēng)格，豐富了全民健身活動(dòng)的內容，產(chǎn)生了良好的社會(huì )反響，同時(shí)健身瑜伽網(wǎng)絡(luò )平臺功能逐步升級，將報名、注冊、管理等操作通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)快速實(shí)現。

　　由國家體育總局社體中心審定的《健身瑜伽體位標準(試行)》是以傳統瑜伽為參考，結合我國國情與大眾健身需求研究制定，包含健身瑜伽基本體式108個(gè)、選修體式72個(gè)，共180個(gè)體式。本體位標準按體式完成的難易由低向高劃分為九級，一至六級為健身瑜伽基本體式，七至九級為選修體式，其中一至體式各16式，四至六體式級各18式，七至九級體式各24式。