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　　冠軍健身課的熱度背后是直播×健身的百種可能6月，與夏日熱浪一起襲來(lái)的還有減脂健身的熱情。晚飯后，拿出啞鈴彈力帶，鋪開(kāi)瑜伽墊，打開(kāi)抖音直播，跟著(zhù)冠軍私教一起熱身、瑜伽、燃脂，成了健身的新選擇。抖音「冠軍健身課」第二季抓住初夏時(shí)機，攜福原愛(ài)、林書(shū)豪、潘曉婷、徐夢(mèng)桃、惠若琪等一系列明星運動(dòng)員強勢回歸。

　　「冠軍健身課」第一季留下了不少名場(chǎng)面：蘇神蘇炳添親自教大家練翹臀；谷愛(ài)凌教學(xué)用礦泉水瓶鍛煉，呂小軍直播連線(xiàn)pk俯臥撐、奧運冠軍們挑戰本草綱目毽子操……諸多出圈話(huà)題為「冠軍健身課」第一季帶來(lái)了5億話(huà)題量，與百萬(wàn)用戶(hù)的參與和討論。

　　有了第一季的口碑與熱度鋪墊，「冠軍健身課」的第二季自然也備受期待。5月24日上線(xiàn)的第二季運動(dòng)員陣容依舊強大，運動(dòng)項目涵蓋腿部塑形、熱身拉伸、有氧健身、全身燃脂與籃球訓練等，每一次直播都看點(diǎn)滿(mǎn)滿(mǎn)。

　　「冰壺男神」凌智直播帶大家熱身拉伸，能侃愛(ài)聊的凌智一開(kāi)口就像在說(shuō)相聲，還呼吁直播間粉絲「動(dòng)彈動(dòng)彈吧，別老在那反向平板支撐」；「社?！剐靿?mèng)桃的直播則帶老公王心迪和媽媽共同出鏡，一家人一起做有氧健身操；惠若琪的元氣媽媽美背直播課，專(zhuān)攻產(chǎn)后減脂瘦身。老公化身面具俠出鏡，二人的「零默契」互動(dòng)，為直播間帶來(lái)了密集笑點(diǎn)。

　　6月7號晚福原愛(ài)的乒乓健身課更是收獲了超高熱度。瘦身成功的愛(ài)醬不僅賣(mài)力分享自己的瘦身訓練，還在直播中自爆最近長(cháng)高了1公分，希望下次見(jiàn)到好友小棗（劉詩(shī)雯）時(shí)要跟她比比身高。直播中，愛(ài)醬還帶大家一起練習本草綱目操，并可愛(ài)地表示「本草綱目聽(tīng)起來(lái)像吃的，楊枝甘露」。

　　久未露面的林書(shū)豪也在6月8號晚與抖音用戶(hù)在直播中見(jiàn)面。林書(shū)豪為廣大粉絲呈現了一堂自己的高強度籃球訓練課，并在直播中透露自己在全力為新賽季的CBA做準備。當聊到本賽季NBA總決賽支持哪支隊伍時(shí)，林書(shū)豪也表示自己因為是在加州長(cháng)大所以支持勇士，并且希望看到傷愈的克萊湯普森能戰勝傷病再奪總冠軍。

　　諸多高光時(shí)刻，為「冠軍健身課」第二季帶來(lái)了更勝第一季的關(guān)注與熱度。更重要的是，抖音憑借其6億日活用戶(hù)的體量，讓更多的用戶(hù)參與到了運動(dòng)的行列之中，成為了那個(gè)「在抖音上體育課的人」。

　　就在僅僅三個(gè)多月前，北京冬奧會(huì )與殘奧會(huì )相繼落幕。5月，國務(wù)院辦公廳印發(fā)《「十四五」國民健康規劃》，倡導「開(kāi)展全民健身運動(dòng)，保障體育課和課外鍛煉時(shí)間」。

　　盡管對于「運動(dòng)健身」的提倡從未間斷，但2022年在多重因素下，毫無(wú)疑問(wèn)地成為了家庭健身的爆發(fā)之年。不過(guò)，「冠軍健身課」并不單單是順應此時(shí)居家健身需求的產(chǎn)物，抖音在健身領(lǐng)域的布局，比我們想象中更深入持久。

　　早在2020年疫情初期，抖音就曾推出云健身活動(dòng)，扶植優(yōu)質(zhì)健身內容破圈。抖音憑借短視頻、直播等內容形式直觀(guān)、精確、靈活的優(yōu)勢與高互動(dòng)性的特點(diǎn)，無(wú)疑是最適合健身內容傳播的平臺之一。

　　今年劉畊宏的爆火也正說(shuō)明，家庭健身的需求仍處在飛速增長(cháng)階段。如果說(shuō)劉畊宏代表「高人氣、高傳播」明星健身梯隊，那么「冠軍健身課」則代表「高專(zhuān)業(yè)度、高口碑」的運動(dòng)員梯隊。如今雖不在大賽賽期，但抖音提供了一個(gè)可以讓運動(dòng)員分享其專(zhuān)業(yè)健身內容的平臺。

　　有了這樣龐大的「冠軍私教」隊伍，再配合明星、KOL的參與及話(huà)題的推廣，抖音打造了全民健身的氛圍，并引導大家養成積極健康的生活方式，帶領(lǐng)更多人成為了運動(dòng)的參與者。

　　除此之外，「冠軍健身課」的直播設計也更為合理有趣。與傳統直播健身課不同，「冠軍健身課」并非是單純的健身直播，而更像是運動(dòng)明星小綜藝+專(zhuān)業(yè)健身帶練的二者合一。

　　在「冠軍健身課」中，除了可以跟練國家隊級專(zhuān)業(yè)度的運動(dòng)課程，還能了解到運動(dòng)員日常的訓練內容，并在組間休息時(shí)與運動(dòng)員們彈幕互動(dòng)。合理的動(dòng)作安排讓課程參與門(mén)檻降低，節奏適中。即時(shí)互動(dòng)讓粉絲更貼近運動(dòng)員真實(shí)而鮮活的性格，并激發(fā)起用戶(hù)跟練的熱情。

　　為了能夠更方便地呈現內容，抖音還上線(xiàn)了往期「冠軍健身課」直播的回放功能。搜索「冠軍健身課」，就可以隨時(shí)隨地反復跟練。整合了運動(dòng)員、明星與健身KOL資源的抖音，想讓人們養成「健身運動(dòng)來(lái)抖音」的習慣愛(ài)游戲平臺?！腹谲娊∩碚n」是抖音為此目標做出的努力。

　　每晚，有百萬(wàn)人跟著(zhù)劉畊宏跳《龍拳》和《本草綱目》、跟著(zhù)冠軍私教上體育課、跟著(zhù)抖音的千萬(wàn)優(yōu)質(zhì)健身博主做瑜伽、搏擊操、普拉提……這種現象級的健身模式，形成了全球最大規模的線(xiàn)上健身隊伍。

　　省去了去線(xiàn)下健身房的時(shí)間，對場(chǎng)地、器械也沒(méi)有要求。即使是只能抽出15分鐘，也能好好運動(dòng)一番，并且有極強的參與感——這些優(yōu)勢讓直播健身頗受歡迎，用戶(hù)也迎來(lái)爆發(fā)式增長(cháng)。

　　與此同時(shí)，線(xiàn)下健身房卻因疫情沖擊，沒(méi)有了數年前遍地開(kāi)花的景象。不過(guò)，直播健身確實(shí)在重塑人們的運動(dòng)習慣，但這并不是對線(xiàn)下健身房的沖擊，而是吹向傳統健身產(chǎn)業(yè)的新風(fēng)。

　　一邊跟著(zhù)直播跳操、一邊期待健身房恢復營(yíng)業(yè)的運動(dòng)愛(ài)好者不在少數。直播健身吸引更多用戶(hù)參與體育運動(dòng)，健身習慣一旦養成，只要有源源不斷的優(yōu)質(zhì)內容輸送，就會(huì )成為長(cháng)久之事，而不是一時(shí)興起。健身直播把運動(dòng)人群擴大，并將高階運動(dòng)愛(ài)好者輸送給線(xiàn)下健身產(chǎn)業(yè)。

　　除此之外，健身直播也為專(zhuān)業(yè)的健身KOL提供了一個(gè)展示的平臺。對于創(chuàng )作者來(lái)說(shuō)，只要內容優(yōu)質(zhì)，就可以獲得廣泛的關(guān)注；對于用戶(hù)來(lái)說(shuō)，只要打開(kāi)抖音，就能接收到海量的專(zhuān)業(yè)健身內容。平臺讓用戶(hù)與創(chuàng )作者之間多了一座被對方看到的橋梁。

　　話(huà)題會(huì )帶來(lái)更多話(huà)題，流量帶來(lái)更多的流量。健身直播的身后，或許并不是緩慢回落的熱度曲線(xiàn)。后續從熱度式健身到常態(tài)化健身，抖音會(huì )精細化滿(mǎn)足更多用戶(hù)的健身消費場(chǎng)景，利用結構化信息內容、搜索、短視頻合集、直播跟練等形式，更好地幫助人們在抖音一起來(lái)健身。