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　　周口市中醫院開(kāi)展孕媽課堂—孕期瑜伽活動(dòng)為幫助孕媽媽們更好地生產(chǎn)，以健康的體魄迎接寶寶的到來(lái)。10月27日，周口市中醫院產(chǎn)科舉辦了“孕媽課堂”—孕期瑜伽活動(dòng)，30多名孕媽參加了此次活動(dòng)。

　　首先，周口市中醫院產(chǎn)科主任王莉為大家做了無(wú)痛分娩的科學(xué)性及安全性的健康科普，介紹了女性分娩的全過(guò)程、分娩疼痛產(chǎn)生的機制以及社會(huì )進(jìn)步為生育醫學(xué)帶來(lái)的科學(xué)發(fā)展，詳細介紹了無(wú)痛分娩的優(yōu)點(diǎn)、方法及注意事項等內容愛(ài)游戲官網(wǎng)，并鼓勵現場(chǎng)的準媽準爸們要充分了解生育相關(guān)的知識，為平安順利分娩打好理論基礎，做好心理準備。王莉表示，無(wú)痛分娩整個(gè)過(guò)程，產(chǎn)婦一直都處于意識清醒狀態(tài)，可控性強，安全性高，準媽媽們可以放心選擇，輕松享受升級為母親的幸福。

　　隨后，隨著(zhù)舒緩的音樂(lè )，由專(zhuān)業(yè)孕婦瑜伽老師一邊示范適合孕期的瑜伽動(dòng)作，一邊講解每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和注意事項，并帶領(lǐng)大家一起現場(chǎng)體驗。

　　孕婦瑜伽，作為一種為孕媽量身定制的瑜伽方式，比一般的瑜伽更加舒緩。在孕期練習瑜伽，對孕媽和胎兒均有好處，不僅能平衡孕媽媽不斷增大的腹部并保持良好的體態(tài)，還能有助于分娩前打開(kāi)骨盆，減少并發(fā)癥并加速產(chǎn)后恢復。此外，練習中會(huì )使羊水搖動(dòng)，搖動(dòng)的羊水可刺激胎兒全身皮膚，就好比給胎兒做，對胎兒的大腦發(fā)育十分有利。

　　通過(guò)此次孕媽課堂瑜伽活動(dòng)的開(kāi)展，周口市中醫院產(chǎn)科醫護人員將會(huì )繼續用深切的關(guān)懷、嫻熟的操作，在自己的崗位上，全心全意的為孕產(chǎn)婦奉獻我們的愛(ài)心、熱心、耐心、責任心，為每一位孕婦及寶寶的降生做好健康保駕護航。