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愛(ài)游戲平臺瑜伽的起源_經(jīng)典

2024-08-06 14:58:20
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  愛(ài)游戲平臺瑜伽的起源_經(jīng)典瑜伽起源于古老的印度,印度作為世界四大文明發(fā)源地,最璀璨的明珠照耀在這個(gè)世界上的,莫過(guò)于瑜伽。

  瑜伽從其起源到今天已經(jīng)有五千多年的歷史。根據考古發(fā)掘證明:公元前3000年左右的印度河流域文明中就有瑜伽的實(shí)踐。

  在莫亨佐達羅和他的姐妹城哈拉帕古城出土的遺物中就曾經(jīng)發(fā)掘出一些印章,上面刻有盤(pán)坐冥想的神像。那時(shí),雅利安人進(jìn)入了印度河流域,并與當地土著(zhù)結合,吸收和傳承了瑜伽,作為他們宗教實(shí)踐的重要修行之一。

  印度是佛教的發(fā)源地,從而可以得知,在古老的印度,人們就已經(jīng)開(kāi)始追求內心的寧靜,追求世間的和諧,追求身、心、靈的智慧。

  考古學(xué)家曾在印度河流域發(fā)掘到一件保存完好的陶器,上面描畫(huà)著(zhù)人物做瑜伽冥想時(shí)的形態(tài),這件陶器距今已有大概五千年的歷史,可見(jiàn)瑜伽的歷史可以追溯到更久遠的年代。

  約公元5000年前,在古老的印度,瑜伽練習者為求進(jìn)入心神合一的最高境界,經(jīng)常僻居原始森林,苦修。

  他們解析精神如何左右健康,探索出控制心理的手段,追求使身體、心靈與自然和諧統一的方法,從而開(kāi)發(fā)潛能、智慧和靈性,這便是最原始的瑜伽,冥想的緣起。

  時(shí)間久了,苦修使他們成為圣人,于是開(kāi)始有一部分人羨慕并追隨他們,這些圣人就以口訣的方式將秘法傳授給追隨者,瑜伽行者便是由此而來(lái)。

  在長(cháng)時(shí)間的單獨生活之后,瑜伽練習者開(kāi)始觀(guān)察大自然,仔細觀(guān)察動(dòng)物和植物,看它們如何適應自然的生活,如何實(shí)施有效的呼吸、攝取食物、排泄、休息、睡眠以及克服疾病。

  公元前15世紀-公元前8世紀,游牧民族雅利安人入侵,加劇了印度土著(zhù)文明的衰落,帶來(lái)了婆羅門(mén)文化,其宗教經(jīng)典《吠陀》中首次提出了瑜伽的概念,將瑜伽定義為“ 約束”或“戒律”。

  在其最后一部經(jīng)典中,將瑜伽作為一種自我約束的方法,以及一些呼吸控制的內容,當時(shí)是信奉神的教士們?yōu)榱烁玫某b而產(chǎn)生的。

  一般根據瑜伽主要經(jīng)典的出現及瑜伽體系的建立情況,將瑜伽發(fā)展史分為個(gè)六個(gè)時(shí)期:原始發(fā)展時(shí)期、吠陀時(shí)期、前經(jīng)典時(shí)期、經(jīng)典時(shí)期、后經(jīng)典時(shí)期和近現代時(shí)期。

  公元前8世紀-公元前5世紀,在宗教經(jīng)典《奧義書(shū)》中,提到了擺脫痛苦的修行方法。在此有兩種瑜伽流派盛行,即:業(yè)、智瑜伽。

  業(yè)瑜伽認為:行為是生命的第一表現,比如衣食、起居、言談、舉止等等。業(yè)瑜伽倡導將精力集中于內心的世界,通過(guò)內心的精神活動(dòng),引導更加完善的的行為。瑜伽師通常采取極度克制的苦行,歷盡善行,崇神律己,執著(zhù)苦行,凈心寡欲。他們認為人最好的朋友和最壞的敵人都是他本身,這全由他自己的行為決定。只有完全的奉獻和阪依,才能使自己的精神、情操、行為達到與梵合一的最終境界。

  智瑜伽:提倡培養知識理念,從無(wú)明中解脫出來(lái),達到神圣知識,以期待與梵合一。智瑜伽認為,知識有低等和高等之別。尋常人所說(shuō)的知識僅僅局限于生命和物質(zhì)的外在表現。這種低等知識可以通過(guò)直接或間接的途徑獲得。然而智瑜伽所尋求的的知識,則要求瑜伽者轉眼內向,透過(guò)一切外在事物的本質(zhì),去體驗和理解創(chuàng )造萬(wàn)物之神-梵。通過(guò)朗讀古老的、被認為是天啟的經(jīng)典,理解書(shū)中那些真正的奧義,獲得神圣的真諦。

  現今的印度是南亞印度次上的國家,是最悠久的文明古國之一,具有絢麗的多樣性和豐富的文化遺產(chǎn)。

  其中的文化遺產(chǎn)就包含瑜伽,都說(shuō)“瑜伽是古印度送給世界最好的禮物”,如今這個(gè)禮物被越來(lái)越多的人接受并認可。

  就在2014年12月11日愛(ài)游戲官網(wǎng),中國,美國,加拿大等175個(gè)國家共同決議,聯(lián)合國正式宣布6月21日為國際瑜伽日。

  正因為瑜伽是科學(xué)的去修行,與宗教無(wú)關(guān),所以才有了這個(gè)國際瑜伽日的由來(lái),我想這算是為瑜伽正了名!

  公元前5世紀至公元前2世紀,瑜伽典籍開(kāi)始出現?!恫┵よ蟾琛?、《瑜伽經(jīng)》的出現使印度瑜伽線(xiàn)世紀。在這個(gè)時(shí)期,瑜伽練習者從尋求現實(shí)的解脫轉向接受現實(shí),上經(jīng)歷了“重冥想”到“重體位”的轉變,發(fā)展出“哈他瑜伽”。

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