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　　愛(ài)游戲ayx瑜伽的起源你知道嗎瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法，而現代人所稱(chēng)的瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。

　　瑜伽是一個(gè)通過(guò)提升意識，幫助人類(lèi)充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動(dòng)方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。

　　瑜伽發(fā)展到了今天，已經(jīng)成為世界廣泛傳播的一項身心鍛煉修習法。從印度傳至歐美、亞太、非洲等等，因為它對心理的減壓以及對生理的保健等明顯作用而備受推崇。同時(shí)不斷演變出了各種各式的瑜伽分支方法，比如熱瑜伽、哈他瑜伽、高溫瑜伽愛(ài)游戲ayx、養生瑜伽等等，以及一些瑜伽管理科學(xué)。

　　通過(guò)集中學(xué)習，培養理論基礎扎實(shí)、專(zhuān)業(yè)技能豐富、職業(yè)素養的健身瑜伽教練。學(xué)員將由簡(jiǎn)入深的陸續掌握形象包裝、溝通技巧、職業(yè)道德、專(zhuān)業(yè)理論、專(zhuān)業(yè)技能、工作技巧等德西職業(yè)健身教練體系課程，不論是身材、形象、氣質(zhì)、溝通交流還是專(zhuān)業(yè)水平都真正達到職業(yè)健身教練的標準。